枝豆は「造血ビタミン」とも呼ばれる葉酸を多く含む食材。葉酸は赤血球を合成し、粘膜を強化する作用があるので貧血気味、口内炎が気になる人は、意識的に摂取したいものです。 肝機能の働きを助けるメチオニン、疲労回復効果の高いオルニチンも豊富に含んでいます。 また、血圧降下作用をもつGABAが多いのも特徴です。
有機栽培枝豆 だだちゃ豆 500g×2袋 1,404円(税込) 期間/7月下旬~9月上旬